Lombalgia

La lombalgia è un dolore localizzato nella parte bassa della schiena, a livello della colonna lombare.

Le cause più frequenti includono sovraccarico muscolare, posture scorrette prolungate, sollevamento di pesi in modo improprio, sedentarietà, stress e alterazioni degenerative come discopatie o artrosi.

Nella maggior parte dei casi la lombalgia è di origine meccanica e non legata a patologie gravi. Una valutazione fisioterapica permette di individuare la causa specifica del mal di schiena lombare e definire il trattamento più adeguato.
 

Una lombalgia acuta, spesso definita anche “colpo della strega”, può durare da pochi giorni a qualche settimana.

Con un trattamento fisioterapico tempestivo è possibile ridurre il dolore e favorire un recupero più rapido della mobilità. Se il dolore lombare persiste oltre le 4-6 settimane, si parla di lombalgia subacuta o cronica, che richiede un percorso più strutturato.
 

Sì. Quando il dolore lombare si irradia lungo la gamba si può parlare di lombosciatalgia o sciatalgia, soprattutto se è presente irritazione del nervo sciatico.

In questi casi possono comparire anche formicolio, sensazione di bruciore o riduzione della forza. È importante distinguere tra lombalgia semplice e lombalgia con componente radicolare per impostare un trattamento adeguato.
 

Quando effettuata con prescrizione medica, la fisioterapia per lombalgia rientra generalmente nella copertura dell’assicurazione di base (LAMal).

Il nostro team può verificare la copertura assicurativa prima dell’inizio del percorso terapeutico.
 

Sì. La fisioterapia per lombalgia cronica è uno degli approcci più indicati.

Attraverso esercizi terapeutici mirati, terapia manuale ed educazione al movimento, è possibile migliorare la funzionalità e ridurre la frequenza degli episodi dolorosi.

L’obiettivo non è solo ridurre il dolore, ma aumentare la resilienza della colonna nel tempo.
 

Nella maggior parte dei casi, il movimento controllato è preferibile al riposo prolungato.

Restare immobili troppo a lungo può aumentare rigidità e rallentare il recupero.

La fisioterapia per lombalgia include esercizi specifici per migliorare la mobilità, rinforzare la muscolatura lombare e addominale e ridurre il rischio di recidiva. Il riposo può essere utile solo nelle fasi molto acute e per un periodo limitato.