nutrizione
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Mangiamo bene, insieme.

Un percorso alimentare con una nutrizionista specializzata per non saltare mai più la colazione, per smettere di invidiare chi mangia “senza ingrassare” e per capire, finalmente, quali alimenti fanno bene al tuo corpo. 

Cosa ti nutre davvero? Scopriamolo.

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Piano alimentare

Grazie a test ed esami e all’ascolto attento di chi sei e di come vivi, costruiamo un piano alimentare adatto ai tuoi ritmi e che non ti farà fare la fame (promesso!). 

Il piano sarà realizzato dalla nostra nutrizionista in base al tuo DNA, ai tuoi gusti, ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita. Fisseremo degli incontri 1:1 regolari per monitorare il percorso e modularlo nel tempo. Perché il punto non è capire cosa eliminare, ma cosa scegliere per nutrirti davvero.

Fa per te se:

  • Vuoi migliorare il tuo rapporto con il cibo partendo da ciò che ti fa davvero bene.
  • Non ne puoi più di diete restrittive e desideri un piano sostenibile nel tempo.
  • Ti interessa capire come nutrirti in modo consapevole, senza rinunce.
  • Vuoi un supporto costante e personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi alimentari con serenità.
Dieta dimagrante Dieta chetogenica Dieta sportiva Dieta al femminile Dieta vegetariana e vegana Benessere gastrointestinale Nutrizione pediatrica Alimentazione per la prevenzione e la longevità
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Test nutrigenetici

La nutrigenetica studia come i nostri geni influenzano la risposta del corpo agli alimenti. I test nutrigenetici ti aiutano a scoprire se hai una predisposizione a intolleranze, carenze, difficoltà metaboliche o rischi cardiovascolari per adattare l’alimentazione, migliorare il benessere e prevenire patologie.

10 test specifici per ogni esigenza: dal metabolismo alla salute intestinale, fino alla prevenzione cardiovascolare e alla performance sportiva.

Fa per te se:

  • Desideri personalizzare la tua alimentazione in base al tuo DNA, senza seguire diete restrittive o mode passeggere.
  • Ti interessa prevenire patologie e migliorare la qualità della tua vita partendo dall’alimentazione.
  • Hai sintomi ricorrenti o disturbi di cui non riesci a trovare la causa.
  • Hai la curiosità di conoscere come i tuoi geni influenzano il metabolismo e l’assorbimento dei nutrienti.
Test genetico intolleranza lattosio, rischio osteoporosi e/o disbiosi intestinale Sensibilità al nichel genetica Nutrigenetica e controllo del peso Dieta personalizzata in base al DNA Metabolismo carboidrati e lipidi genetica Test genetico performance sportiva e/o stress ossidativo Analisi microbiota intestinale DNA Valutazione stato infiammatorio Predisposizione malattie cardiovascolari analisi DNA

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